Esportes aquáticos também podem causar lesões se praticados incorretamente

Um dos esportes mais recomendados, para quem quer ter um bom condicionamento físico e manter uma boa qualidade de vida, é a natação.
Entretanto, como qualquer atividade, a natação também tem algumas lesões comuns, durante a prática que devem ser evitadas e, quando detectadas, curadas.
De acordo com o Diretor Médico da Confederação Brasileira de Desportes Aquáticos, Cláudio Cardone, estas lesões acometem com mais frequência as articulações do ombro. “Sem sombra de dúvida, as lesões mais comuns na natação afetam a articulação do ombro, onde existe uma sobrecarga muito grande de seus tendões, gerando as chamadas “tendinopatias do ombro”. Estas lesões são conhecidas na comunidade aquática como “Ombro do Nadador””, comenta. Continuar a ler