Mais que um esporte, um estilo de vida

O esporte além de ser uma ótima maneira de melhorar a qualidade de vida, é também uma boa terapia, principalmente para aqueles que têm um ritmo de vida muito agitado. Continuar a ler

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Calendário de Corridas de Rua, Duathlon e Triathlon

Diferente do que muitos pensam, existem muitas atividades de rua em nosso país. As corridas de rua, principalmente, acontecem nos finais de semana e qualquer pessoa pode participar. O mesmo acontece com as outras modalidades (Duathlon e Triathlon), não somente os profissionais, como os atletas amadores podem fazer parte destes eventos.

Para saber as datas das competições, acesse o nosso calendário.

Triathlon como esporte de condicionamento físico

As pessoas que decidem a praticar um esporte fazem isso com o objetivo de melhorar suas condições físicas e, principalmente, em busca de melhor qualidade de vida. Entretanto, é comum ver que, com o passar do tempo, boa parte delas fica tão entusiasmada, que começam a buscar novos desafios dentro da modalidade.

Foi exatamente o que aconteceu com o médico ortopedista, Ed Marcelo Zaninelli. Ele iniciou com corridas de cura e caminhadas e, ao ver que podia ir além, lançou novos desafios para ele mesmo, chegando até o Triathlon. “Quando a gente começa a praticar uma atividade física e sente que pode, aumenta a intensidade dos treinos. Há 10 anos comecei a correr e desde 2009 comecei a praticar o Triathlon. No início, meu objetivo era conseguir finalizar uma prova, depois passou a ser o aumento do meu desempenho, chegar sempre numa colocação melhor. Entretanto, não é uma tarefa fácil, ainda mais quando se é médico e se tem pouco tempo”, comenta. Continuar a ler