Esportes aquáticos também podem causar lesões se praticados incorretamente

Um dos esportes mais recomendados, para quem quer ter um bom condicionamento físico e manter uma boa qualidade de vida, é a natação.
Entretanto, como qualquer atividade, a natação também tem algumas lesões comuns, durante a prática que devem ser evitadas e, quando detectadas, curadas.
De acordo com o Diretor Médico da Confederação Brasileira de Desportes Aquáticos, Cláudio Cardone, estas lesões acometem com mais frequência as articulações do ombro. “Sem sombra de dúvida, as lesões mais comuns na natação afetam a articulação do ombro, onde existe uma sobrecarga muito grande de seus tendões, gerando as chamadas “tendinopatias do ombro”. Estas lesões são conhecidas na comunidade aquática como “Ombro do Nadador””, comenta. Continuar a ler

A natação é um esporte que ajuda a melhorar a qualidade de vida

A natação é um esporte conhecido e praticado no mundo todo. Atualmente, o nome mais mencionado tem sido o de Michael Phelps, que bateu todos os recordes e ganhou oito medalhas de ouro nas Olimpíadas de Pequim, em 2008 e 14 em toda a sua carreira, se tornando, assim, o maior campeão olímpico.

Aqui no Brasil também temos grandes nomes do esporte, entretanto, existem algumas peculiaridades que diferenciam a natação no Brasil e nos Estados Unidos. Continuar a ler

Natação: um esporte que teve seu auge no Paraná

Dentre as diversas modalidades esportivas praticada em nosso país, existe uma, muito conhecida e que já trouxe diversos títulos olímpicos por nomes sempre lembrados. Estamos falando da natação. Os nomes que nos vêm à cabeça, quando falamos deste esporte são: Fernando Scherer, Gustavo Borges e, mais atualmente, Cesar Cielo.

A verdade é que este já foi um esporte muito mais conhecido, com diversos nomes a serem lembrados e citados, inclusive no nosso estado, o Paraná. Continuar a ler