Arquivo da Categoria: Esporte

Posts relacionados a esporte.

O jiu-jitsu como esporte de condicionamento físico

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Segundo alguns historiadores o Jiu-jitsu ou “arte suave”, nasceu na Índia e era praticado por monges budistas. Preocupados com a auto defesa, os monges desenvolveram uma técnica baseada nos princípios do equilíbrio, do sistema de articulação do corpo e das alavancas, evitando o uso da força e de armas. Com a expansão do budismo, esta arte marcial percorreu o Sudeste asiático, a China e, finalmente, chegou ao Japão, onde se desenvolveu e popularizou-se. Continuar a ler →

Os prazes da corrida de rua

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A corrida de rua é um esporte muito praticado, por essa razão existem diversas competições para esta modalidade. As provas são divididas em circuitos de 5 km e 10 km.

Para começar a praticar este esporte basta a força de vontade e lembrar que, antes de fazer qualquer atividade física, é preciso consultar um médico, principalmente para quem tem algum problema de saúde ou quem tem mais de 40 anos.

São vários os motivos que fazem uma pessoa decidir a praticar, regularmente, um esporte. Normalmente, o principal deles, é quando se está acima do peso. Continuar a ler →

SESC TRIATHLON – Caiobá, PR

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Cumprindo a promessa que fez no ano passado, de que iria competir no Sesc Triathlon, em 2011, Reinaldo Colucci não só voltou como venceu a prova e conquistou seu bicampeonato na etapa Caiobá do Circuito Sesc Triathlon, que aconteceu neste domingo (27), no litoral paranaense. Ele completou os 1.500m de natação, 40km de ciclismo e 10km de corrida em 01h53min08s, seguido por Luiz Francisco de Paiva Ferreira e Mauro Cavanha Conceição.

Já, na categoria elite feminina, o primeiro lugar foi conquistado pela paulista Vanessa Gianinni, que fez todo o percurso no tempo de 02h15min46s. Sandra Soldan e Vanessa Cabrini conquistaram, respectivamente, o segundo e terceiro lugares. Continuar a ler →