Quando começou a acompanhar as competições de natação, nas quais seus irmãos, Daniela Sumida e Jaime Sumida Junior, participavam e conquistavam medalhas, Leonardo Sumida, demonstrou interesse pela natação. Continuar a ler
A prática de atividade física é importante em todas as idades, principalmente na terceira idade. Os idosos devem se exercitar para que possam ter uma velhice mais saudável. Continuar a ler
Qualquer pessoa que pensa em começar a se exercitar precisa procurar orientações médicas para saber o que pode ou não ser feito. Continuar a ler
Parece estranho, mas treinar em temperaturas mais amenas é mais saudável, o treinamento rende mais e não proporciona tantos riscos quanto nos dias mais quentes. Continuar a ler
Mesmo em pleno século XXI, pessoas que apresentam algum tipo de deficiência sofrem para conseguir se adaptar na sociedade. As corridas de rua, por exemplo, atraem muitos deficientes visuais, porém não oferecem uma boa infraestrutura para o atleta. Continuar a ler
