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Natação: um dom

Posted on 28/06/2012 by Edmar Stieven Filho
Responder

Quando começou a acompanhar as competições de natação, nas quais seus irmãos, Daniela Sumida e Jaime Sumida Junior, participavam e conquistavam medalhas, Leonardo Sumida, demonstrou interesse pela natação. Continuar a ler →

Publicado em Esporte, Natação | Deixar uma resposta

A importância dos exercícios na terceira idade

Posted on 31/05/2012 by Edmar Stieven Filho
Responder

A prática de atividade física é importante em todas as idades, principalmente na terceira idade. Os idosos devem se exercitar para que possam ter uma velhice mais saudável. Continuar a ler →

Publicado em Esporte | Deixar uma resposta

A busca pelo bom desempenho na corrida de rua

Posted on 17/05/2012 by Edmar Stieven Filho
Responder

Qualquer pessoa que pensa em começar a se exercitar precisa procurar orientações médicas para saber o que pode ou não ser feito. Continuar a ler →

Publicado em Corrida de Rua, Esporte | Deixar uma resposta

Tá com frio?! Treina que esquenta!

Posted on 10/05/2012 by Edmar Stieven Filho
Responder

Parece estranho, mas treinar em temperaturas mais amenas é mais saudável, o treinamento rende mais e não proporciona tantos riscos quanto nos dias mais quentes. Continuar a ler →

Publicado em Corrida, Esporte | Deixar uma resposta

A corrida de rua na vida de portadores de deficiências visuais

Posted on 26/04/2012 by Edmar Stieven Filho
Responder

Mesmo em pleno século XXI, pessoas que apresentam algum tipo de deficiência sofrem para conseguir se adaptar na sociedade. As corridas de rua, por exemplo, atraem muitos deficientes visuais, porém não oferecem uma boa infraestrutura para o atleta. Continuar a ler →

Publicado em Corrida de Rua, Esporte | Deixar uma resposta

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