É difícil encontrar um menino que não goste de esporte, principalmente de futebol. Por menores que sejam as habilidades, sempre que conseguem se reunir, mesmo que em dois, o jeito é “bater uma bolinha”.
Depois que estes meninos crescem, a paixão pelo futebol não deixa de existir, entretanto, ela passa a disputar uma vaga com outras obrigações: escola, faculdade, trabalho, vida pessoal, família e amigos. Continuar a ler
O ciclismo é um esporte que pode ser praticado com o intuito de se obter um condicionamento físico mais apurado e é indicado, inclusive, para aquelas pessoas que costumam praticar a caminhada, porém, já não são mais capazes de obter um impacto físico que seja benéfico, pois já está em seu limite, fazendo com que o corpo não consiga mais avanços.
No ciclismo, assim como na natação, há a vantagem da eliminação do efeito do peso corporal. Mas, é fundamental que o exercício seja constante. Continuar a ler
É indiscutível, o Futebol é a paixão nacional dos brasileiros. Apesar de termos bons representantes em diversos outros esportes, ainda assim, aquele que faz o coração do brasileiro bater mais forte é um só. Toda a emoção que existe em uma Copa do Mundo, por exemplo, é inigualável a qualquer outro campeonato.
Entretanto, há pouco mais de dez anos, outra modalidade esportiva passou a ganhar um pedacinho do coração de alguns brasileiros. O Futebol Americano, o esporte mais apreciado pelos norte-americanos, está aos poucos chegando no Brasil. Continuar a ler
Segundo alguns historiadores o Jiu-jitsu ou “arte suave”, nasceu na Índia e era praticado por monges budistas. Preocupados com a auto defesa, os monges desenvolveram uma técnica baseada nos princípios do equilíbrio, do sistema de articulação do corpo e das alavancas, evitando o uso da força e de armas. Com a expansão do budismo, esta arte marcial percorreu o Sudeste asiático, a China e, finalmente, chegou ao Japão, onde se desenvolveu e popularizou-se. Continuar a ler
A corrida de rua é um esporte muito praticado, por essa razão existem diversas competições para esta modalidade. As provas são divididas em circuitos de 5 km e 10 km.
Para começar a praticar este esporte basta a força de vontade e lembrar que, antes de fazer qualquer atividade física, é preciso consultar um médico, principalmente para quem tem algum problema de saúde ou quem tem mais de 40 anos.
São vários os motivos que fazem uma pessoa decidir a praticar, regularmente, um esporte. Normalmente, o principal deles, é quando se está acima do peso. Continuar a ler
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