Qualidade de vida e preservação do meio ambiente são duas das vantagens possíveis de se encontrar na Corrida de Orientação, que é uma atividade individual, onde o participante percorre campos desconhecidos e se orienta a partir de uma bússola e de um mapa, que é extremamente preciso, e segue uma regulamentação internacional.
O esporte pode ser praticado por qualquer pessoa. Não há limite de idade, entretanto, há divisões por categorias, em três níveis: Homens e Damas; Por idade e Por nível de conhecimento técnico (N – novato; B – Difícil; A Muito Difícil; E – Elite). Continuar a ler
Série Paradesporto: Basquete
A prática de atividade motora adaptada aumentou significativamente no Brasil na última década, impulsionada pela concepção de inclusão social. O basquete em cadeira de rodas teve início após a Segunda Guerra Mundial, servindo como agente facilitador na reabilitação dos lesionados de guerra. O esporte surgiu ao mesmo tempo nos Estados Unidos, com os veteranos de guerra, onde foi criado o primeiro time, e na Inglaterra. No Brasil, surgiu após duas pessoas terem ido participar de um programa de reabilitação nos Estados Unidos. Continuar a ler
Atletas do automobilismo buscam ajuda de personal trainer
Existem várias formas de cuidar da saúde e, a melhor delas, é quando se pratica esporte e tem uma alimentação saudável.
Entretanto, nem todas as pessoas dispõem de tempo para frequentar uma academia. Em outros casos, há quem precise de uma motivação a mais para aprender a gostar de atividades físicas. E é nesta ocasião em que o Personal Trainer é solicitado. Continuar a ler
A corrida como profissão
Muitas pessoas recorrer às corridas de rua para perder peso. Normalmente este esporte é escolhido por ter a mobilidade de ser praticado a qualquer hora do dia, dando assim mais opções aos praticantes.
Quem começa a praticar na grande maioria dos casos, acaba se apaixonando pelo esporte a ponto de se dedicar aos treinos de forma rigorosas para que, finalmente, participe de uma competição. Continuar a ler
Série Paradesporto: Atletismo
O atletismo faz parte dos Jogos Paraolímpicos desde 1960, realizados na cidade de Roma. Já na 1ª edição, as provas contaram com a participação de homens e mulheres com os mais diversos tipos de comprometimentos físicos.
Desde a sua criação, os Jogos Paraolímpicos tornaram-se referência de superação e conquistas, atraindo um número cada vez maior de atletas e espectadores.
O avanço da tecnologia, a dedicação dos atletas ao esporte, o envolvimento de profissionais cada vez mais habilitados e o uso de implementos adequados como cadeira de rodas e próteses para deficientes físicos (ou o guia para deficientes visuais) são fatores que têm tornado realidade feitos esportivos até então inimagináveis para pessoas com necessidades especiais. Continuar a ler